키워드 밀도 1~1.5%, 이 숫자가 나온 근거와 적용 방법

"키워드를 얼마나 넣어야 SEO에 좋은가요?" SEO를 시작하면 가장 먼저 나오는 질문이에요.

SEO 연구 사이트 Rankability 2026년 가이드에 따르면 권장 키워드 밀도는 1~1.5%예요. 100단어(약 300자)당 1~2회 등장하는 수준입니다.

이 숫자가 중요한 이유

구글은 키워드 밀도 자체를 직접적인 순위 요소로 사용하지 않아요. 하지만 7% 이상이 되면 키워드 스터핑으로 간주해서 패널티를 줍니다.

구글이 실제로 보는 건 "이 글이 해당 주제를 얼마나 자연스럽게 다루는가"예요. 키워드가 자연스럽게 들어가면 1.5%가 넘어도 문제없고, 억지로 반복하면 1%도 페널티를 받을 수 있어요.

수치보다 중요한 건 배치

키워드 밀도보다 키워드 위치가 더 중요합니다.

• 제목(H1): 메인 키워드 포함 필수
• 첫 문단 100자 안: 자연스럽게 한 번 등장
• H2 소제목: 관련 키워드 포함
• 본문: 3~4문단마다 한 번 자연스럽게

LSI 키워드로 반복을 피하기

같은 키워드를 반복하는 대신 의미적으로 연관된 단어(LSI 키워드)를 섞으면 더 자연스러워요.

메인 키워드 "글자수 세기" → 관련 키워드: 단어 수, 문자 세기, 자소서 분량, 바이트 계산, 원고지 환산

같은 단어를 30번 쓰는 것보다 관련 단어를 폭넓게 쓰는 게 구글의 주제 이해도를 높이고, 독자 입장에서도 훨씬 자연스러워요.

텍스처브 키워드 밀도 분석 도구에 완성된 글을 붙여넣으면 단어 빈도 TOP 10이 나와요. 의도한 키워드가 상위에 있는지, 특정 단어가 과하게 반복되진 않는지 발행 전에 확인하는 습관이 중요합니다.